スケジュール

No Posts Found.

あきのブログはこちら

Facebookページです。スケジュールなどの最新情報をお知らせしています。「いいね！」してね。

ディワーリヨガ　相模原市淵野辺・稲城市若葉台のヨガクラス

Instagramもやってるよ～～follow me☆彡

akipoyoga

《 2月のディワーリヨガスケジュール

《 2月のディワーリヨガスケジュール》
大変寒いです❄
こんだけ寒いとさすがに全身カチコチになるわけで…☃️
体を温め、心をゆるめて春を迎えたい…
あったまるヨーガをさあご一緒に🙌✨

✧︎若葉台クラス 10:15～11:15
3日（金）大会議室
10日（金）小会議室
17日（金）大会議室
24日（金）中会議室
若葉台 iプラザ 1,500円/回　オンライン参加OK！

✧オンラインおはヨガ30 7:30～8:00
7日（火）14日（火） 21日（火） 28日（火）
500円/回
*受け放題対象*

✧オンラインおやすみヨガ30 21:00～21:30
3日（金） 10日（金） 17日（金） 24日（金）
500円/回
*受け放題対象*

✳おはヨガ＆おやすみヨガ
受け放題の月間フリーパスあります！ 1,500円/月

✧︎日曜オンライン 60分クラス 14:00～15:00
12日（日） 26日（日）
1,000円/回

✧︎カルチャーセンターのクラスはカレンダーをご確認ください

( •ω-)✧ 個人レッスン
初めましての方は水・木・金午後の日程で可能です。
オンラインもOKです
3,500円～ /回

参加ご希望の方はDMまたはプロフィールの公式LINEからご連絡くださいね。ご一緒できることを楽しみにしています！

=================
⁡⁡* ほんとの自分でゆるくたのしく生きよう *

町田の里山プライベートヨガクラス
ディワーリヨガ

少人数制ののんびり楽しいヨーガ教室です😌 ヨーガセラピーの手法で自分を見つめ、心と体を穏やかに整えます。
やさしいヨーガを日々の生活に取り入れていきませんか☘️

グループレッスン/オンラインレッスン/個人レッスン/呼吸と瞑想のクラス/ヨーガ講座/出張クラスなどおひとりおひとりのご希望に寄り添います💌

*
#ヨガ #yoga #ヨガ習慣 #健康 #未病 #ヨーガセラピー #ヨーガ療法 #ヨガポーズ #アーサナ #瞑想 #呼吸 #町田 #鶴川 #若葉台 #稲城 #オンラインレッスン #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #asanapractice #yogaasana #yogatherapy #インスタあげるの忘れてた

寒い日のかんたんヨーガだよ❄⁡
⁡⁡
⁡大寒波到来！⁡
⁡そして電気代高騰！⁡
⁡⁡⁡
⁡そしたらもう自分で自分を暖めちゃおう⁡
⁡っていう作戦しかないっ❤️‍🔥⁡
⁡⁡
⁡音声でゆるい解説しておりまーす☝️⁡
⁡⁡
⁡ #ヨガ #ヨガポーズ #寒い #体を整える #体を温める #冷え #寒い #大寒波 #yoga #rajayoga #bhaktiyoga

【心の中でいつも何を想っているのか】⁡
⁡⁡
先日、師匠のお話の中で⁡
⁡こんな問いかけがありました⁡
⁡⁡
なんだかドキッとする問いだったので⁡
自分の心が日々どう動いているのかを観察しようとしています⁡
⁡⁡
⁡わたしは瞑想している間は⁡
⁡神様のことやその広がりを想っている⁡
⁡⁡
クラスの間は目の前の生徒さんのこと⁡⁡
⁡
⁡⁡
⁡問題は⁡
⁡それ以外の時なのです⁡⁡
⁡多くは思いがあっちいったりこっちいったり⁡
自分がどうやったら目立てるかみたいなエゴ的思考をしていたり⁡⁡⁡
⁡
⁡⁡ゾッとしたよね
⁡
⁡⁡
⁡つまりね⁡
いつも想っている方向にわたしたちは向かっていく⁡
⁡ということなのです⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡できればいつでも瞑想しているような状態でいたいなと思う⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡なお、ほとんどの人が1日の思考の95%が前日と同じ事、残りの5%が新しい事を考えてるそうです⁡⋯🤔💭💭
⁡⁡
⁡⁡⁡
#ヨガ #バクティヨーガ #bhaktiyoga #生活にヨガを #ヨガ哲学 #yoga #india #瞑想 #自分を大切にする #愛 #loveinaction #harekrishna

マスク生活😷も3年よ⁡
⁡⁡
⁡ってことで⁡
⁡マスクなしのあたくしを⁡
⁡みなさま忘れちゃってるんじゃと思い⁡
⁡（余計なお世話感満載🤣）⁡
⁡⁡
プライベートなかんじの⁡
⁡いろいろを載せときます⁡
⁡⁡⁡
⁡
⁡しかし⁡
⁡オンラインやインスタで⁡
⁡お会いしてるみなさまとは⁡
ずっと⁡マスクなしなんだと⁡
⁡気がついた⁡⁡…

よろしくぅ⁡🤪
⁡⁡
⁡
⁡⁡⁡ちなみに⁡
⁡わたしはマスクが好きじゃないです⁡
⁡早くみんなの笑顔全開が見たいです✨⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡ #喉の潤いにはマスクもGood⁡
⁡ #シミ取りの跡が隠せるのもGood⁡
⁡ #悪いとこばかりじゃない⁡
⁡ #でも笑顔が見たい⁡
⁡ #マスク #ヨガ #免疫力あげよう

Follow on Instagram