DiwariYOGA

オンラインレッスン

オンラインレッスンを常時開催しています!

新型コロナウィルスの影響により、運動不足や精神的な疲れを感じている方が多いと思います。
こんなときこそヨガを活用いただきたいと考え、「ZOOM」を使ったオンラインレッスンを行っています。グループレッスンおよび個人レッスンのどちらもOKです。

DVDやYouTube等の動画とは異なり、ひとつひとつ確認しながら進みますので、ひとりだけ「置いていかれる」ことはありません。スマホ・パソコン・タブレット等を使用し、テレビ電話のような感じでご参加いただけます。

ひとりひとりに目が行き届く、画面を通しても「温度」が使わるようなオンラインレッスンを目指し、少人数制で実施しています。

通常のクラス同様に、呼吸とポーズを行います。自分を大切にできるやさしいヨガです。ゆったりとした時間を一緒に過ごしましょう。

今までクラスに参加したことがない方もOKです。

\オススメ/ 朝と夜の30分オンラインレッスンでヨガを日常に
ビデオオフ(自分の顔を写さない)参加が可能です。ヨガを習慣にしましょう
30分クラス受け放題の月間フリーパスもご用意しています!

ご用意いただくもの

スマホ、パソコン(WEBカメラ付き)、タブレットなど

インターネット会議アプリの「ZOOM」を使用します。事前に こちらから(外部サイト)動作テストを行っておいてください。

スマホの場合はアプリをインストールしていただく必要があります。

グループレッスンの場合は複数名でのオンラインレッスンになります。他の参加者の方にもお顔や背景が表示されます。
抵抗がある場合は最初のみお顔を拝見できれば大丈夫です(その場合もわたしの動きは見れますし、音声も聞こえます)

<オンラインレッスンのイメージ>実際の映像・音声はもっと鮮明です

現在行っているオンラインレッスン

平日60分クラス

主に火曜日10:00~/14:00~ 60分クラス 1回1,000円
自分を見つめるやさしくのんびりしたヨガクラスです。

日曜60分クラス

日曜日10:00~/14:00~ 60分クラス 1回1,000円
1週間お疲れ様&明日から頑張ろう!楽しく体を動かすヨガクラスです。

おはヨガ30

火曜 朝7:30~ 30分クラス 1回500円 ※ビデオオフOK
すっきりさわやかに一日過ごせるような簡単なポーズ&呼吸法を行います。
※受け放題 フリーパス対象※

おやすみヨガ30

金曜 夜21:00~ 30分クラス 1回500円 ※ビデオオフOK
おつかれ自分!よく眠れるポーズ&呼吸法を行います。フライデーナイトは爆睡しよう!
※受け放題 フリーパス対象※

若葉台クラスへのオンライン参加

毎週金曜 10:15~ 60分クラス 1回1,000円
若葉台クラスへのオンライン参加ができます。おうちに居ながら楽しくヨガレッスンを受けてみましょう!

オンライン個人レッスン

日時ご相談 90分程度 1回3,000円
対面の個人レッスン同様に、お話をお伺いしながら進めていきます。おひとりおひとりに合わせたヨガプログラムをご提案させていただきます。
早朝や夜間、短時間(30分程度)も可能です。

今月のディワーリヨガスケジュール

カルチャーを除く全クラスでオンライン参加できます

/クリックで拡大できます\

料金

30分クラス30分クラス
フリーパス
60分クラス個人レッスン
500円/回1,500円/月1,000円/回 3,000円/回

クレジットカード払い(PayPal)
銀行振込
paypay

参加方法

◆グループレッスンの場合

オンラインレッスンお申込みフォームからご予約ください↓↓
クレジットカード払いはPayPalをご利用いただけます。

オンラインレッスンお申込みフォーム

◆個人レッスンの場合

日時のご相談をさせていただきますのでお問合せからご連絡ください。

参加までの流れ

申し込み&お支払い

開始時間の1時間前までにZOOMのURLを記載したメールをお送りします

5分前より入室(URLアクセス)可能です

30分/60分程度のオンラインレッスン。楽しみましょう。
お体の様子をお一人ずつお伺いしてから スタートします。