オンラインレッスン

オンラインレッスンを常時開催しています！

「ZOOM」を使ったオンラインレッスンを行っています。グループレッスンおよび個人レッスンのどちらもOKです。

DVDやYouTube等の動画とは異なり、ひとつひとつ確認しながら進みますので、ひとりだけ「置いていかれる」ことはありません。スマホ・パソコン・タブレット等を使用し、テレビ電話のような感じでご参加いただけます。

ひとりひとりに目が行き届く、画面を通しても「温度」が使わるようなオンラインレッスンを目指し、少人数制で実施しています。

通常のクラス同様に、呼吸とポーズを行います。自分を大切にできるやさしいヨガです。ゆったりとした時間を一緒に過ごしましょう。

今までクラスに参加したことがない方もOKです。

ご用意いただくもの

スマホ、パソコン（WEBカメラ付き）、タブレットなど

インターネット会議アプリの「ZOOM」を使用します。事前に こちらから（外部サイト）動作テストを行っておいてください。

スマホの場合はアプリをインストールしていただく必要があります。

グループレッスンの場合は複数名でのオンラインレッスンになります。他の参加者の方にもお顔や背景が表示されます。抵抗がある場合は最初のみお顔を拝見できれば大丈夫です（その場合もわたしの動きは見れますし、音声も聞こえます）

＜オンラインレッスンのイメージ＞実際の映像・音声はもっと鮮明です

現在行っているオンラインレッスン

60分クラス

隔週金曜10：15～／日曜14：00～　60分クラス　1回1,000円
1週間お疲れ様＆明日から頑張ろう！楽しく体を動かすヨガクラスです。

おはヨガ30

 火曜　朝7：30～　30分クラス　1回700円　※ビデオオフOK
すっきりさわやかに一日過ごせるような簡単なポーズ＆呼吸法を行います。
受け放題 フリーパス対象

おやすみヨガ30

 金曜　夜21：00～　30分クラス　1回700円　※ビデオオフOK
おつかれ自分！よく眠れるポーズ＆呼吸法を行います。フライデーナイトは爆睡しよう！
受け放題 フリーパス対象

若葉台クラスへのオンライン参加

毎週金曜　10：15～　60分クラス　1回1,000円
若葉台クラスへのオンライン参加ができます。おうちに居ながら楽しくヨガレッスンを受けてみましょう！

オンライン個人レッスン

日時ご相談　90分程度 1回4,000円 ～
対面の個人レッスン同様に、お話をお伺いしながら進めていきます。おひとりおひとりに合わせたヨガプログラムをご提案させていただきます。
早朝や夜間、短時間（30分程度）も可能です。

今月のディワーリヨガスケジュール

カルチャーを除く全クラスでオンライン参加できます

料金

30分クラス	30分クラス フリーパス	60分クラス	個人レッスン
700円/回	2,000円/月	1,000円/回	4,000円/回

クレジットカード払い（PayPal）
paypay
銀行振込

詳しいお支払い方法についてはこちら

参加方法

グループレッスンの場合

オンラインレッスンお申込みフォームからご予約ください
クレジットカード払いはPayPalをご利用いただけます。

個人レッスンの場合

日時のご相談をさせていただきますのでお問合せからご連絡ください。

参加までの流れ

申し込み＆お支払い
お支払い方法についてはこちらをご確認ください
↓
開始時間の１時間前までにZOOMのURLを記載したメールをお送りします
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5分前より入室（URLアクセス）可能です
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30分/60分程度のオンラインレッスン。楽しみましょう。
お体の様子をお一人ずつお伺いしてから スタートします。