はじめまして。
ディワーリヨガ あきと申します。
ヨガははじめてですか？ ようこそ、ヨガの世界へ。
ヨガが生活の一部ですか？ ぜひご一緒しましょう。
ここで巡り会ったのも何かの縁、クラスにいらしていただいても、いただかなくても、ヨガについてほんのすこし触れていただけたらうれしく思います。
ディワーリヨガとは？
ディワーリヨガは「あき」がのんびり開催しているヨガクラスです。
ヨガポーズを中心にしたグループレッスンは淵野辺クラスと若葉台クラスの２か所で開催しています。
ヨガポーズをほとんど行わない呼吸と瞑想のクラスもあります。
また、個人レッスンや企業などへの出張も承っております。
みなさんのご予定や、お住いの場所で、通いやすいものをお選びください。
もしよければヨガへの思いもご覧ください。
どんなことをやるの？
「たのしく・ゆったり・かたくてもOK」
どなたでも、気取らず、気楽に身体をのばしたりほぐしたりできるよう、心がけています。難しいこと、痛いことは一切行いません。ヨガはじめての方も安心してご参加くださいね。
各クラス詳細はこちらからご覧くださいね。
クラス参加方法
初めての方
① お問合せからご連絡ください。
参加クラスや日時が決まっている方はご記入ください。
（お問合せフォームがうまくいかない場合は、akoaki55@gmail.comまでご連絡ください）
スケジュールもご参照ください
② あき よりメールでご返信申し上げます。
日程の調整や場所の確認などを行わせていただきます。
日程のご相談や不安なこと、何でもお聞かせくださいね。
この時点で初回予約は完了です。
③ クラス当日
＊淵野辺／若葉台／呼吸と瞑想のクラス ご参加の方
⇒ 当日、開始10分ほど前までにお越しください。（書類記入やご説明のため）
当日の持ち物：動きやすい服装・飲み物、ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物
料金は当日お支払ください。
ヨガマットはレンタルもご用意しています（1回100円・要予約）
＊個人レッスンご希望の方
⇒ 当日、5分前までにご指定の場所へお伺いします。（前日の日時の最終確認メールをお送りします）
※あき自宅へお越しいただく場合は、待ち合わせの時間を別途ご相談いたします。
料金は当日お支払ください。
④ あとは楽しみましょう！let’s enjoy!
淵野辺／若葉台クラスは60分 呼吸と瞑想のクラスは90分程度 おはヨガ体操は30分
個人レッスンは90分程度です。
自分のペースで、無理なく楽しみましょう！
クラス中、始まる前、終わった後でも質問疑問があればどんどん聞いてくださいね。
淵野辺／若葉台クラスの方には翌月までのクラス予定表をお渡しします。
呼吸と瞑想のクラス／個人レッスンの方は、もしよければ次回のご予定をご相談いたしましょう。
２回目以降の方
＊淵野辺クラス／若葉台クラス／呼吸と瞑想のクラス
ご予約をお願いします
ご参加の際に次回予約をしていただくか、akoaki55@gmail.comまたはお問合せからご予約ください。
料金は参加１回ごとにお支払ください。
Webサイト・ブログには毎月12日頃に翌月の予定をアップしています。
＊淵野辺プライベートクラス・個人レッスン
前回終了時に次回予約をされた方は、前日にご予約確認メールをお送りいたします。
当日お会いしましょう！
ご予約がまだの方はご希望の日時をいくつかご連絡ください。
料金表
| 淵野辺クラス | 若葉台クラス |
おはヨガ |
呼吸と瞑想のクラス |
淵野辺プライベート |
個人レッスン | |
| １回 | 1,500円 | 1,500円 | 500円 | 2,500円 | 2,500円 | 3,500円～ |
| おためし | 1,000円 | 1,000円 | ― | ― |
― |
― |
| ご予約 | 要予約 | 要予約 | どちらでも | 要予約 | 要予約 | 要予約 |
ヨガマットレンタル 1回100円 （要予約*数に限りがあります）
＊参加1回ごとにお支払いください。入会金・年会費は不要です
