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ディワーリヨガ　相模原市淵野辺・稲城市若葉台のヨガクラス

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akipoyoga

立ったままでできるかんたんヨーガをご紹介しまーす
出掛けて疲れてきた時とか、家事の合間でダレてきた時などにおすすめであります😎

📢音声でもゆる解説してますぜ

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⁡⁡* ほんとの自分でゆるくたのしく生きよう *
町田の里山プライベートヨガクラス
ディワーリヨガ

少人数制ののんびり楽しいヨーガ教室です😌 ヨーガセラピーの手法で自分を見つめ、心と体を穏やかに整えます。
やさしいヨーガを日々の生活に取り入れていきませんか☘️

グループレッスン/オンラインレッスン/個人レッスン/呼吸と瞑想のクラス/ヨーガ講座/出張クラスなどおひとりおひとりのご希望に寄り添います💌
*
#ヨガ #yoga #ヨガ習慣 #健康 #未病 #ヨーガセラピー #ヨーガ療法 #ヨガポーズ #アーサナ #瞑想 #呼吸 #町田 #鶴川 #若葉台 #稲城 #オンラインレッスン #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #asanapractice #yogaasana #yogatherapy

空を見れば秋はきっとすぐそこなのであーる
きっとそう

先週は
シンプルに楽しむとか
感じることをシンプルに受け入れるとか
シンプルっていう言葉を何回か口にしました

おそらく今のわたしにとってのテーマでもあるんだと思います

シンプルとは単純とかそれだけとかそんな意味だよね

思考があるからほんとーーーーに色んなことを
グニョグニョと考えちゃうわけだけど

「本当に好きなこと」
「本当にやりたいことやりたくないこと」
「痛いこと心地よいこと」

なんていうのは
考えなくたって答えは出ているはず

自分の判断を
思考ではなくて感性に委ねていくこと
つまりそれがヨーガであり
ヨーガで養われていくものなのです

自分のシンプルな感性に不安があると
思考、順序、やり方に偏ってしまうんだろうなと
わたくしは思っています

#ヨガ #ヨーガ #ヨーガセラピー #感性と思考

《 9月のディワーリヨガスケジュール

《 9月のディワーリヨガスケジュール》
台風・大雨の被害に遭われた皆様に
心穏やかな時間が訪れますようお祈りしています

すこーしずつ涼しさを感じられるようになってきました
暑いというストレスから解放されのびのびとできる感じ
わたしは秋がとても好きです

夏の疲れを残さぬように
心を整える9月にいたしましょうね🍇

🌱若葉台クラス 10:15～11:15
6日（金）小会議室
20日（金）小会議室
若葉台 iプラザ 1,500円/回　オンライン参加OK！

🌞オンラインおはヨガ30 7:30～8:00
3日（火） 10日（火） 17日（火） 24日（火）
700円/回
*受け放題対象*

🌛オンラインおやすみヨガ30 21:00～21:30
6日（金） 13日（金） 20日（金） 27日（金）
700円/回
*受け放題対象*

✳おはヨガ＆おやすみヨガ
受け放題の月間フリーパスあります！ 2,000円/月

☘️オンライン 60分クラス
金曜日　10:15～11:15
13日（金） 27日（金）
日曜日　14:00～15:00
8日（日） 22日（日）
1,000円/回

✧︎カルチャーセンターのクラスはカレンダーをご確認ください

( •ω-)✧ 個人レッスン🍵
残り枠僅かです
午後に空きがございます
4,000円～ /回　

参加ご希望の方はDMまたはプロフィールの公式LINEからご連絡くださいね。ご一緒できることを楽しみにしています！

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⁡⁡* ほんとの自分でゆるくたのしく生きよう *
町田の里山プライベートヨガクラス
ディワーリヨガ

少人数制ののんびり楽しいヨーガ教室です😌 ヨーガセラピーの手法で自分を見つめ、心と体を穏やかに整えます。
やさしいヨーガを日々の生活に取り入れていきませんか☘️

グループレッスン/オンラインレッスン/個人レッスン/呼吸と瞑想のクラス/ヨーガ講座/出張クラスなどおひとりおひとりのご希望に寄り添います💌

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#ヨガ #yoga #ヨガ習慣 #健康 #未病 #ヨーガセラピー #ヨーガ療法 #ヨガポーズ #アーサナ #瞑想 #呼吸 #町田 #鶴川 #若葉台 #稲城 #オンラインレッスン #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #asanapractice #yogaasana #yogatherapy

《 8月のディワーリヨガスケジュール

《 8月のディワーリヨガスケジュール》
あついです… あついです…
今更ながら今月の予定、ははは暑いってことでご勘弁を…

ヨーガで涼しくはできませんが
だるくなった心をゆるめる方法ならあります
どうぞゆるめにいらしてください

🌱若葉台クラス 10:15～11:15
9日（金）小会議室
23日（金）小会議室
若葉台 iプラザ 1,500円/回　オンライン参加OK！

🌞オンラインおはヨガ30 7:30～8:00
6日（火） 20日（火） 27日（火）
700円/回
*受け放題対象*

🌛オンラインおやすみヨガ30 21:00～21:30
2日（金） 9日（金） 23日（金） 30日（金）
700円/回
*受け放題対象*

✳おはヨガ＆おやすみヨガ
受け放題の月間フリーパスあります！ 2,000円/月

☘️オンライン 60分クラス
金曜日　10:15～11:15
2日（金） 30日（金）
日曜日　14:00～15:00
25日（日）
1,000円/回

( •ω-)✧ 個人レッスン🍵
後半に空きがございます
暑いのでご自宅への出張やオンラインもおすすめ
4,000円～ /回　（＋出張費はお問い合わせください）

参加ご希望の方はDMまたはプロフィールの公式LINEからご連絡くださいね。ご一緒できることを楽しみにしています！

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町田の里山プライベートヨガクラス
ディワーリヨガ

少人数制ののんびり楽しいヨーガ教室です😌 ヨーガセラピーの手法で自分を見つめ、心と体を穏やかに整えます。
やさしいヨーガを日々の生活に取り入れていきませんか☘️

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