DiwariYOGA

オンラインレッスン

オンラインレッスンを常時開催しています!

新型コロナウィルスの影響による不要不急の外出を避けるようにとの呼びかけがあり、運動不足や精神的な疲れを感じている方が多いと思います。
こんなときこそヨガを活用いただきたいと考え、「ZOOM」を使ったオンラインレッスンを行うことにしました。グループレッスンおよび個人レッスンのどちらもOKです。

DVDやYouTube等の動画とは異なり、ひとつひとつ確認しながら進みますので、ひとりだけ「置いていかれる」ことはありません。スマホ・パソコン・タブレット等を使用し、テレビ電話のような感じでご参加いただけます。ひとりひとりに目が行き届く少人数制で実施しています。

通常のクラス同様に、呼吸とポーズを行います。自分を大切にできるやさしいヨガです。ゆったりとした時間を一緒に過ごしましょう。

今までクラスに参加したことがない方もOKです。

ご用意いただくもの

 

スマホ、パソコン(WEBカメラ付き)、タブレットなど

インターネット会議アプリの「ZOOM」を使用します。事前に こちらから(外部サイト)動作テストを行っておいてください。

スマホの場合はアプリをインストールしていただく必要があります。

グループレッスンの場合は複数名でのオンラインレッスンになります。他の参加者の方にもお顔や背景が表示されます。
抵抗がある場合は最初のみお顔を拝見できれば大丈夫です(その場合もわたしの動きは見れますし、音声も聞こえます)

 

<オンラインレッスンのイメージ>

 

 料金

 

グループレッスン 1回1,000円

個人レッスン 1回3,000円

クレジットカード払い
銀行振込
paypay・LINEpay・PayPal

 

参加方法

 

◆グループレッスンの場合

ネット予約ボタン↓から申し込み(予約サイトに移動します) 

銀行振込・paypay・LINEpay・PayPalの場合はお支払い画面で「現地払い」を選択ください

クービック予約システムから予約する

8月の日程はこちら⇒

 

◆個人レッスンの場合

日時のご相談をさせていただきますのでお問合せからご連絡ください。

 

流れ

 

申し込み&お支払い

開始時間の1時間前までにZOOMのURLを記載したメールをお送りします

5分前より入室(URLアクセス)可能です

60分程度のオンラインレッスン。楽しみましょう。
お体の様子をお一人ずつお伺いしてから スタートします。