2025年10月グループレッスンスケジュール
対面／オンラインレッスンの予定はこちらから！
＼ 10/10（金）青空ヨガ 開催します ／
爽やかな風、やさしい太陽、草のかおり・・・
いつもの若葉台公園にて心地よい時間を過ごしましょう
靴のままでできるかんたんなヨーガです
どなたでも気軽にどうぞ
日時：10/10（金）10:30頃～11:00頃
場所：若葉台公園 いつもの木の下にて
お代：1,000円
持ち物：動きやすい服装＆靴、飲み物、日焼け止めや虫よけなど
ヨガマットは不要です
終わったあとは、ご希望の方とランチ・お茶いたしましょう
若葉台クラス
60分クラス 10：15～11：15
やさしい内容のグループレッスン
運動量★★☆ 1回1,500円
3日（金） 小会議室
17日（金） 小会議室
31日（金） 小会議室
場所： 若葉台駅からすぐ iプラザ
はじめての方はお問い合わせからご連絡ください。
オンラインレッスン
おはヨガ30 毎週火曜日7：30～8：00
朝さわやかポーズ＆呼吸法 30分
運動量★★☆ 1回700円 ＊受け放題対象＊
10/7（火） 7：30～
10/14（火） 7：30～
10/21（火） 7：30～
10/28（火） 7：30～
おやすみヨガ30 毎週金曜日21：00～21:30
よく眠れるポーズ＆呼吸法 30分
運動量★☆☆ 1回700円 ＊受け放題対象＊
10/3（金）21：00～
10/10（金）21：00～
10/17（金）21：00～
10/24（金）21：00～
10/31（金）21：00～
オンライン60分クラス
やさしい内容のグループレッスン
運動量★★☆ 1回1,000円
金曜日
10/24（金） 10:15～11:15
日曜日
10/12（日） 14:00～15:00
呼吸と瞑想のクラス
呼吸と瞑想だけを行うクラスです。大きな動きのポーズはしません
運動量☆☆☆ 定員２名の少人数制
ご希望の日時で開催可能です。お問合せください。
場所： あき自宅 （最寄：小田急線鶴川駅、町田市）
はじめての方はお問い合わせからご連絡ください。
カルチャーセンタークラス（古淵）
のんびりヨガ
日曜朝クラス
運動量★★☆
10/12（日） 10：15～11：30
10/26（日） 10：15～11：30 代行（なつき先生）によるクラスです
木曜夜クラス
運動量★☆☆
10/2（木） 19：15～20：30
10/16（木） 19：15～20：30
場所：カルチャーセンター相模原店（古淵イオン内）
あきのヨガカレンダー
カレンダーの見方
* ◎がついている時間帯（赤字） ⇒プライベートクラス等のご予約可能です
* diwar若葉台 ⇒若葉台クラス
* 予定記入あり or（×） ⇒ご予約済み
*土曜日はなんとなく定休日(‘ω’)ノ
※クラスの終了時刻は長めに記載してあります。
※プライベートクラスご希望の方は候補日をいくつかご連絡ください。
みなさんとご一緒できることを楽しみにしています！！
