よがこらむ
あきがゆるりとヨガについてつづります
あきがゆるりとヨガについてつづります。
あれ知りたい、これってどーゆーこと？？ などなどあれば、どしどしmailプリーズ。
vol.2 呼吸
どうもーあきです！ 前回はヨガで大切なことについてお話しました。 その中でもでてきました、呼吸。 第２回は呼吸について書いてみましょう～～ 呼吸が浅い現代人 読んでいる方の中には、「自分は呼吸が浅くて」なーんて感じている […]
vol.1 ヨガで大切なこと
こんにちは、あきです。 Webサイトをオープンするにあたり、コラムをはじめてみることにしました。 ⇒2024年にリニューアルするのに合わせてリライトしました☆彡 以前からご存じのとおりブログはやっていますが、わたしのふざ […]