2023年10月グループレッスンスケジュール

対面／オンラインレッスンの予定はこちらから！

対面レッスンご参加の際のお願い

・すべてのクラスが予約制です。当日開始２時間前までにLINEかメールでご予約願います。

・コロナウィルスの影響でクラス予定が変更・休講になる可能性があります。

若葉台クラス

60分クラス　10：15～11：15

やさしい内容のグループレッスン
運動量★★☆　1回1,500円

10月から月2回に変わります

10/6（金）小会議室 10:15～
10/20（金）小会議室 10:15～

※オンライン参加が可能です

場所： 若葉台駅からすぐ　iプラザ

はじめての方はお問い合わせからご連絡ください。

オンラインレッスン

おはヨガ30　毎週火曜日7：30～8：00

朝さわやかポーズ＆呼吸法 30分
運動量★★☆　1回500円　＊受け放題対象＊

10/3（火）7：30～
10/10（火）7：30～
10/17（火）7：30～
10/24（火）7：30～
10/31（火）7：30～

おやすみヨガ30　毎週金曜日21：00～21:30

よく眠れるポーズ＆呼吸法 30分
運動量★☆☆　1回500円　＊受け放題対象＊

10/6（金）21：00～
10/13（金) 21：00～
10/20（金）21：00～
10/27（金) 21：00～

オンライン60分クラス

やさしい内容のグループレッスン
運動量★★☆　1回1,000円

金曜日開催が増えます

10/8（日）14:00～15:00
10/13（金）10:15～11:15
10/22（日）14:00～15:00
10/27（金）10:15～11:15

オンラインレッスンお申込みフォーム

呼吸と瞑想のクラス

呼吸と瞑想だけを行うクラスです。大きな動きのポーズはしません
運動量☆☆☆　定員２名の少人数制

ご希望の日時で開催可能です。お問合せください。

場所： あき自宅 （最寄：小田急線鶴川駅、町田市）

はじめての方はお問い合わせからご連絡ください。

カルチャーセンタークラス（古淵）

のんびりヨガ

日曜朝クラス
運動量★★☆

10/8（日）　10：15～11：30
10/22（日）　10：15～11：30

木曜夜クラス
運動量★☆☆

10/5（木）　19：30～20：45
10/19（木）　19：30～20：45

場所：カルチャーセンター相模原店（古淵イオン内）

カルチャーセンタークラスの詳細はこちら

あきのヨガカレンダー

みなさんとご一緒できることを楽しみにしています！！