2024年9月グループレッスンスケジュール

対面／オンラインレッスンの予定はこちらから！

対面レッスンご参加の際のお願い

・すべてのクラスが予約制です。当日開始２時間前までにLINEかメールでご予約願います。

・クラス予定が変更・休講になる可能性があります。

若葉台クラス

60分クラス　10：15～11：15

やさしい内容のグループレッスン
運動量★★☆　1回1,500円

9/6（金） 小会議室　10：15～
9/20（金） 小会議室 　10：15~

※オンライン参加が可能です

場所： 若葉台駅からすぐ　iプラザ

はじめての方はお問い合わせからご連絡ください。

オンラインレッスン

おはヨガ30　毎週火曜日7：30～8：00

朝さわやかポーズ＆呼吸法 30分
運動量★★☆　1回700円　＊受け放題対象＊

9/3（火） 7：30～
9/10（火）7：30～
9/17（火） 7：30～
9/24（火） 7：30～

おやすみヨガ30　毎週金曜日21：00～21:30

よく眠れるポーズ＆呼吸法 30分
運動量★☆☆　1回700円　＊受け放題対象＊

9/6（金）21：00～
9/13（金）21：00～
9/20（金）21：00～
9/27（金）21：00～

オンライン60分クラス

やさしい内容のグループレッスン
運動量★★☆　1回1,000円

金曜日
9/13（金） 10:15～11:15
9/27（金） 10:15～11:15

日曜日
9/8（日） 14:00～15:00
9/22（日） 14:00～15:00

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呼吸と瞑想のクラス

呼吸と瞑想だけを行うクラスです。大きな動きのポーズはしません
運動量☆☆☆　定員２名の少人数制

ご希望の日時で開催可能です。お問合せください。

場所： あき自宅 （最寄：小田急線鶴川駅、町田市）

はじめての方はお問い合わせからご連絡ください。

カルチャーセンタークラス（古淵）

のんびりヨガ

日曜朝クラス
運動量★★☆

9/8（日）　10：15～11：30
9/22（日）　10：15～11：30
9/29（日）　10：15～11：30 ※8月分の振替

木曜夜クラス
運動量★☆☆

9/5（木）　19：30～20：45
9/19（木）　19：30～20：45

場所：カルチャーセンター相模原店（古淵イオン内）

カルチャーセンタークラスの詳細はこちら

あきのヨガカレンダー

みなさんとご一緒できることを楽しみにしています！！