2024年11月グループレッスンスケジュール
対面／オンラインレッスンの予定はこちらから！
若葉台クラス
60分クラス 10：15～11：15
やさしい内容のグループレッスン
運動量★★☆ 1回1,500円
11/1（金） 小会議室
11/15（金） 大会議室
※オンライン参加が可能です
場所： 若葉台駅からすぐ iプラザ
はじめての方はお問い合わせからご連絡ください。
オンラインレッスン
おはヨガ30 毎週火曜日7：30～8：00
朝さわやかポーズ＆呼吸法 30分
運動量★★☆ 1回700円 ＊受け放題対象＊
11/5（火） 7：30～
11/12（火） 7：30～
11/19（火） 7：30～
11/26（火） 7：30～
おやすみヨガ30 毎週金曜日21：00～21:30
よく眠れるポーズ＆呼吸法 30分
運動量★☆☆ 1回700円 ＊受け放題対象＊
11/1（金）21：00～
11/8（金）21：00～
11/15（金）21：00～
11/22（金）21：00～
11/29（金）21：00～
オンライン60分クラス
やさしい内容のグループレッスン
運動量★★☆ 1回1,000円
金曜日
11/8（金） 10:15～11:15
11/22（金） 10:15～11:15
11/29（金） 10:15～11:15
日曜日
11/10（日） 14:00～15:00
11/24（日） 14:00～15:00
呼吸と瞑想のクラス
呼吸と瞑想だけを行うクラスです。大きな動きのポーズはしません
運動量☆☆☆ 定員２名の少人数制
ご希望の日時で開催可能です。お問合せください。
場所： あき自宅 （最寄：小田急線鶴川駅、町田市）
はじめての方はお問い合わせからご連絡ください。
カルチャーセンタークラス（古淵）
のんびりヨガ
日曜朝クラス
運動量★★☆
11/10（日） 10：15～11：30
11/24（日） 10：15～11：30
木曜夜クラス
運動量★☆☆
11/7（木） 19：30～20：45
11/21（木） 19：30～20：45
場所：カルチャーセンター相模原店（古淵イオン内）
あきのヨガカレンダー
カレンダーの見方
* ◎がついている時間帯（赤字） ⇒プライベートクラス等のご予約可能です
* diwar若葉台 ⇒若葉台クラス
* 予定記入あり or（×） ⇒ご予約済み
*土曜日はなんとなく定休日(‘ω’)ノ
※クラスの終了時刻は長めに記載してあります。
※プライベートクラスご希望の方は候補日をいくつかご連絡ください。
みなさんとご一緒できることを楽しみにしています！！
