DiwariYOGA

淵野辺クラス

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駅前でアクセス抜群の淵野辺。街は学生さんや地域の方でいつも賑わっています。

主婦の方、シニアの方が中心の昼クラス 

会社帰り、学校帰りの皆さんが多い夜クラス の2クラス制。

同じ部屋を使った個人レッスンも開催しています。

 

クラス内容

 

昼クラス(グループレッスン)

火・水・木曜日のいずれか 14:00~15:00  月3回  ※曜日は変更になる可能性があります

 ゆったりと身体をのばしたり、ほぐしていくクラスです。 呼吸を大切に、心身ともに穏やかに。
シニアの方、初心者の方、お子様連れ、歓迎します☆

 

夜クラス(グループレッスン)

隔週金曜日 19:20~20:20  月2回

誰でもできる、やさしいインド健康ヨガ、シヴァナンダヨガを行っています。
呼吸・休息・ポーズのバランスがとれたクラス内容です。会社帰りにぜひどうぞ。

 

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淵野辺プライベートクラス(個人レッスン)

昼クラス開催日 15:40~16:40  昼クラス終了後に個人レッスンを行っています。
月3回のみとなりますのでご予約が取りにくくなっています。ご了承くださいませ。

みなさんひとりひとりに合わせたヨガプログラムをご提案。

個人レッスンといっても厳しく指導するようなものではありません。ゆっくりリラックスできるヨガを中心に、のんびりと過ごしていただきたいと考えています。

ヨガ経験関係なく、どなたでもご参加いただけます。身体や心に不調があったり、体力に不安がある方に特におすすめです。ポーズやヨガについてもっと深く知りたい方ももちろんどうぞ。

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*各クラスの詳細スケジュールはこちらからご確認くださいね

 

場所

 

JR横浜線淵野辺駅からすぐ

お部屋を借りて開催しています(詳しい場所はお問合せください)
施設付属の無料駐車場もあります。

↓地図は淵野辺駅です。

 

 料金

 

参加1回ごとに下記料金をお支払ください。

 

昼クラス・夜クラス

1回1,000円 (初回はおためし500円)

 

淵野辺プライベートクラス

1回2,000円 

 

参加方法

 

はじめての方はお問合せからご連絡ください。

はじめての方へ⇒

 

2回目以降

昼クラス・夜クラスは予約不要です。お好きな日時にお越しください。

淵野辺プライベートクラスは要予約です。クラス当日に次回予約をしていただくか、お問合せからご連絡ください。 

 

持ち物

 

動きやすい服装・飲み物・ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物

(淵野辺プライベートクラスの方はマットのご用意があります)

 

 

ちょっと寄り道

 

 

淵野辺のおすすめ ヨガのついでに寄ってみたいこんなところ

鹿沼公園 ご存知、でいだらぼっちの足跡の池のまわりの公園。白鳥がいます。朝のラジオ体操もおすすめ

インディアンフードプラザ 南口を出て、線路沿いを矢部方面に歩くと、そこにインドカレー屋さんがあります。よく行きます。

ふちのべ 楽や 北口商店街の一角。新鮮なお刺身はもちろん、焼き鳥もいいですよぉ。日本酒も種類豊富で最高!