DiwariYOGA

淵野辺クラス

淵野辺クラスは当面の間お休みさせていただきます。

駅前でアクセス抜群の淵野辺。街は学生さんや地域の方でいつも賑わっています。

主婦の方、シニアの方が中心の昼クラス
会社帰り、学校帰りの皆さんが多い夜クラス の2クラス制。

同じ部屋を使った個人レッスンも開催しています。

クラス内容

昼クラス:やさしい内容のグループレッスン

水曜日・木曜日 14:00~15:00  月3回
※曜日は変更になる可能性があります

運動量★☆☆ 

ゆったりと身体をのばし、自分を見つめるクラスです。
呼吸を大切に、心身ともに穏やかになります。
シニアの方、初心者の方、お子様連れ、歓迎します☆

夜クラス:ゆるアシュタンガヨガ &セラピー

隔週金曜日 19:30~20:45  月2回

運動量★★★

心身の浄化に効果的なアシュタンガヨガをゆるい感じでやっています。
呼吸と一緒に大きく動いてスッキリしましょう。ハーフプライマリを目標にしていますので、初心者の方大歓迎☆ お仕事帰りにぜひどうぞ。

淵野辺プライベートクラス(個人レッスン)

昼クラス開催日 15:40~16:40  昼クラス終了後に個人レッスンを行っています。

※当面の間お休みさせていただきます

みなさんひとりひとりに合わせたヨガプログラムをご提案させていただきます。

個人レッスンといっても厳しく指導するようなものではありません。ゆっくりリラックスできるヨガを中心に、のんびりと過ごしていただきたいと考えています。

ヨガ経験関係なく、どなたでもご参加いただけます。身体や心に不調があったり、体力に不安がある方に特におすすめです。ポーズやヨガについてもっと深く知りたい方ももちろんどうぞ。

*各クラスの詳細スケジュールはこちらからご確認ください。

場所

JR横浜線淵野辺駅からすぐ

お部屋を借りて開催しています(詳しい場所はお問合せください)
施設付属の無料駐車場もあります。

↓地図は淵野辺駅です。

料金

参加1回ごとに下記料金をお支払ください。

昼クラス・夜クラス
1回1,500円 (初回はおためし1,000円)

淵野辺プライベートクラス
1回2,500円 

参加方法

はじめての方はお問合せからご連絡ください。

はじめての方へ⇒

2回目以降
開始2時間前までにメール・お問合せからご予約をお願いします。

淵野辺プライベートクラスは要予約です。クラス当日に次回予約をしていただくか、お問合せからご連絡ください。 

持ち物

動きやすい服装・飲み物・ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物
(淵野辺プライベートクラスの方はマットのご用意があります)

ちょっと寄り道

 

 

淵野辺のおすすめ ヨガのついでに寄ってみたいこんなところ

鹿沼公園 ご存知、でいだらぼっちの足跡の池のまわりの公園。白鳥がいます。朝のラジオ体操もおすすめ

インディアンフードプラザ 南口を出て、線路沿いを矢部方面に歩くと、そこにインドカレー屋さんがあります。よく行きます。

ふちのべ 楽や 北口商店街の一角。新鮮なお刺身はもちろん、焼き鳥もいいですよぉ。日本酒も種類豊富で最高!